ダイエット日記♪
リハビリ62日目(^o^)/
オオタニワタリ
2010年05月15日 08:26
2ヶ月に渡り 頑張って来ましたリハビリ
完治まで後4ヶ月になりました!
今はまだまだ 肩周り筋肉君が固くて固くて 40肩なのだ(o~-')b
頑張って チバって 1日も早く直したい
マッサージとして 壁に背中を向けて立ち 間にボールを挟んで 身体を動かすと
キモティイ〜〜┐('〜`)┌
これで、かなりほぐれ
肩の可動範囲がかなり広がります
今日は1日 実家で 充電
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